Un rassemblement significatif pour les aînés : Encourager l’activité post-retraite
Un grand nombre d’aînés se sont réunis à Roberval pour célébrer la Journée des aînés du Domaine-du-Roy. Cet événement a pour objectif de susciter des discussions autour des bénéfices de rester actif sur le marché du travail après l’âge légal de la retraite. La participation attendue, variant entre 70 et 85 ans, témoigne de l’intérêt croissant pour cette question.
Les enjeux de l’activisme post-retraite
Sophie St-Arnault, conseillère en promotion et en prévention pour l’organisme Santé mentale Québec Lac-Saint-Jean, souligne que les bénéfices d’un engagement continu vont bien au-delà du simple aspect financier. Selon elle, les aînés qui choisissent de maintenir une activité professionnelle ou bénévole profitent d’avantages notables pour leur santé physique et mentale.
Des avantages tangibles pour la santé
Rester actif, que ce soit par un emploi ou par le bénévolat, favorise une vie plus dynamique. Mme St-Arnault décrit comment ces activités permettent non seulement d’améliorer la condition physique, mais également de favoriser un meilleur sommeil et d’encourager les individus à vivre selon leurs valeurs. L’interaction humaine, souvent liée aux rôles bénévoles, apporte aussi une dimension de gratitude et d’épanouissement personnel.
Briser l’isolement social
L’implication dans des activités de groupe est essentielle pour lutter contre l’isolement que peuvent ressentir certains aînés. La conseillère souligne que ces retraités ont souvent un rôle indispensable dans la communauté, et qu’il est crucial de leur offrir des occasions de s’engager et de partager leur expérience et leurs compétences.
Une population vieillissante avec un potentiel énorme
Une étude récente a révélé que les personnes âgées de 65 ans et plus constituaient 20 % de la population québécoise en 2021. Ce groupe démographique représente une ressource précieuse et il est essentiel de reconnaître leur valeur. Les témoignages mettent en avant l’importance d’un soutien communautaire pour encourager les aînés à continuer à s’impliquer et à maintenir leur bien-être.
Célébration et échanges au programme
L’événement à Roberval prévoit de nombreuses activités, dont des panels de discussion et des kiosques présentés par plus de trente organisations dédiées au soutien des aînés. L’ex-journaliste Jocelyne Cazin animera les débats, permettant ainsi aux participants d’échanger sur leurs expériences et les diverses manières de rester actifs et engagés.
Un appel à l’action pour préserver la santé des aînés
L’initiative vise à mettre en avant les contributions significatives que les seniors peuvent apporter à leur communauté, en les encourageant à prendre part à des activités enrichissantes. En promouvant un style de vie actif, l’événement renforce l’importance de la santé et de l’engagement à la retraite, tout en sensibilisant le grand public à la richesse que représente cette tranche de la population.